腰のつらさ

長く立つ・座る・かがむのがつらい方へのご案内です。

こんなご相談をいただきます

当てはまらない場合も、まずはLINEでご相談ください。

最初に確認すること

いきなり施術は始めません。
まず、いまのつらさとこれまでの経過を伺います。

前後左右にどのくらい動かせるか、どの動きでつらさが出るかを確かめます。

股関節や太ももの裏の動きもみます。
腰だけを動かしていると、腰に負担が集まるためです。

お仕事や、普段長く取る姿勢を伺います。

状態を確認してから施術します

施術の内容

腰まわりだけでなく、股関節・お尻・太ももまで含めて、動きにくくなっているところをゆるめます。

痛みが出る動きを無理に繰り返すことはしません。

状態に応じて、電気治療器を使った施術を加えることがあります。

関節を強くひねったり、無理に動かしたりする施術は行いません。
強さは調整できますので、苦手なことは遠慮なくお伝えください。

手技療法とストレッチが施術の中心です

ご自宅でできること

股関節をゆっくり動かす体操や、椅子に座ったままできる動きをお伝えすることがあります。

重いものの持ち方や、座り方のくせもご一緒に見直します。

次回の目安はお伝えしますが、通うかどうかを決めるのはご自身です。
回数券やコースの契約はありません。

通う回数について

お力になれないときは

整体でお力になれる範囲には、限りがあります。

その範囲を超えていると感じたときは、その場でお伝えして、医療機関にご相談いただくようおすすめします。

1か月以内に手術をした方、捻挫や打撲のあとが長引いている方、治療中または経過観察中の方、産後間もない方は、ご予約の前にLINEでご相談ください。
けがをした直後の方や、骨折・脱臼の疑いがある方は、先に医療機関にご相談ください。

ご予約の前にご相談いただきたい場合

急に強く痛めた直後の方や、骨折・脱臼の疑いがある方は、先に医療機関にご相談ください。
お身体の状態によっては、医療機関にご相談いただくようおすすめします。

ご予約の前にお読みください

料金

料金は、お受けする場所によって決まります(6,000円から)。
整体とリラクゼーションは、ひとつのメニューにまとめています。
回数による違いはありません。
いずれも自費で、保険はお使いいただけません。

料金のページへ

受付時間

兵庫県伊丹市
平日(月〜金)10:00〜14:00開始(鍼灸整骨院 縁様・完全予約制)
最終のご予約開始は14:00です
火曜日はネット予約でそのまま確定します
ほかの平日は、縁様と調整してから確定します
土日祝はお休みです
ご自宅への出張
平日(月〜金)にお伺いします
開始時刻は10:00〜14:00です
おふたりの場合は、開始時刻をご相談させていただきます
土日祝はお休みです

いずれも完全予約制です。
ご予約はネット予約(24時間受付)または公式LINEで承ります。

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空いている日時をその場でお選びいただけます。

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お返事は施術の合間になりますので、当日中から翌営業日にご連絡します。

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