腰のつらさ

長く立つ・座る・かがむのがつらいとき。

こんなご相談をいただきます

当てはまらない場合も、まずはLINEでご相談ください。

私がまず確かめること

いきなり施術は始めません。
まず、いまのつらさとこれまでの経過を伺います。

前後左右にどのくらい動かせるか、どの動きでつらさが出るかを確かめます。

股関節や太ももの裏の動きもみます。
腰だけを動かしていると、腰に負担が集まるためです。

お仕事や、普段長く取る姿勢を伺います。

確かめてから、あなたに合わせて

施術の組み立て

腰まわりだけでなく、股関節・お尻・太ももまで含めて、動きにくくなっているところをゆるめます。

痛みが出る動きを無理に繰り返すことはしません。

状態に応じて、電気治療器を使った施術を加えることがあります。

関節を強くひねったり、無理に動かしたりする施術は行いません。
強さは調整できますので、苦手なことは遠慮なくお伝えください。

手技療法とストレッチが施術の中心です

ご自宅でできること

股関節をゆっくり動かす体操や、椅子に座ったままできる動きをお伝えすることがあります。

重いものの持ち方や、座り方のくせもご一緒に見直します。

次回の目安はお伝えしますが、通うかどうかを決めるのはご自身です。
回数券やコースの契約はありません。

必要以上に通っていただかない

お力になれないときは

整体でお力になれる範囲には、限りがあります。

その範囲を超えていると感じたときは、その場でお伝えして、医療機関にご相談いただくようおすすめします。

1か月以内に手術を受けた方、けがをしている方、治療中または経過観察中の病気がある方、産後間もない方は、ご予約の前にLINEでご相談ください。

ご予約の前にご相談いただきたい場合

急に強く痛めた直後の方、しびれが出ている方は、施術の前にLINEでご相談ください。
お身体の状態によっては、医療機関にご相談いただくようおすすめします。

ご予約の前にお読みください

料金

お越しいただく場所と、こちらから伺う場合で分けています。
いずれも自費で、保険はお使いいただけません。

兵庫県伊丹市西野でお受けする場合(毎週火曜日)

整体 初回カウンセリング・お身体の状態の確認を含む60分枠
¥8,800
整体 2回目以降30分枠
¥7,000
リラクゼーション60分
¥12,000
リラクゼーション30分
¥7,000

大阪府内のレンタルスペースでお受けする場合

整体30分枠
¥15,000
リラクゼーション60分
¥15,000

ご自宅に伺う場合(出張施術)

整体30分枠
¥20,000
リラクゼーション60分
¥20,000
料金を詳しく見る

受付時間

兵庫県伊丹市
毎週火曜日 10:00〜19:00(鍼灸整骨院 縁様・完全予約制)
最終のご予約開始は19:00です
ご自宅への出張
ご予約の開始 10:00〜14:00
大阪府内
レンタルスペースで不定期。
開催日はお知らせとLINEでご案内します

いずれも完全予約制です。
ご予約はLINEで承ります。

場所と受付時間を見る

ご予約はこちら

ご予約・ご相談はLINEで受け付けています。
メッセージは24時間お送りいただけます。
お返事は施術の合間になりますので、当日中から翌営業日にご連絡します。

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